Linas matkasse frukost: Mellanmålskasse
Logga in Smarta tips för en smidig frukost med barn Frukost för barn är viktigt. Får de inte i sig tillräckligt på morgonen finns det stor risk för att barnet kommer att prestera sämre i skolan. Men med morgontrötta familjemedlemmar och tider som ska passas är det svårt att göra frukosten till en behaglig stund varje morgon. Det är lätt att komma med pekpinnar när det gäller något som är så viktigt som vad barn får i sig. Men det allra viktigaste är faktiskt att hitta något om fungerar i praktiken. Förhoppningsvis kan vi ge några frukosttips för barn som kommer att fungera hos er. Linas Express matkasse - klart på 20 min! Kanske kan det äta under transporten till skola eller förskola. Men det är verkligen en nödlösning. Gå hellre upp lite tidigare om det innebär att du till exempel hinner göra gröt och koka ägg istället för att bara rosta bröd. Det gäller att hitta en balans mellan att sova tillräckligt länge och hinna göra en bra frukost.
Smarta tips för en smidig frukost med barn
Vad finns i matkassen? Färska och lokala råvaror Vi levererar lokala, färska och goda råvaror av hög kvalité. Vi levererar alltid svensk kyckling, kalkon och kött med undantag endast för regionsspecifika delikatesser som till exempel prosciutto. Vi levererar aldrig rödlistad fisk. Färska grönsaker får stort utrymme i våra kassar och vi väljer säsongsanpassade svenska grönsaker när det finns. Läs mer om innehållet i våra matkassar här. Recept framtagna av våra utbildade kockar Recepten är framtagna av vårt menyteam som består av utbildade kockar, dietister och måltidsekologer. De näringsberkäknar och justerar samtliga recept utifrån de nordiska näringsrekommendationerna samt planerar varje recept för minimalt matsvinn. Tips och spännande kocksamarbeten I din matkasse får du med ett menyblad där vi bjuder på inspiration och tips på goda rätter från våra aktuella mat-teman. Dessutom har vi återkommande spännande kocksamarbeten med välkända och omtyckta matprofiler som tar fram unika rätter för våra kunder.
Så funkar Linas Matkasse 1. Välj dina middagar Skräddarsy din matkasse och välj bland 80 recept varje vecka eller en av våra färdigplanerade matkassar. Leverans hem till dig Få hem veckans middagar med färska och lokala råvaror direkt hem till dörren! Njut av god och sund mat Alla recept är framtagna av deras kockar som noggrant näringsberäknar och planerar för minimalt matsvinn. Frågor och svar Vilka matkassar finns det? Nu kan vi rekommendera middagar anpassade efter just din smak och dina vanor. Har du en förkärlek för asiatiska rätter? Då kommer vi föreslå det oftare. Ju mer vi lär känna dina vanor, desto mer träffsäkra blir våra förslag. Välj en eller flera kategorier i ett första steg mot din egen skräddarsydda matkasse! Vill du byta ut eller lägga till några rätter? Du kan alltid välja fritt bland mer än 80 smakrika och näringsberäknade recept! Kockens val Älskade klassiker och spännande nyheter. Alla rätter har minst 4 stjärnor i betyg från våra kunder — här hittar du säkra kort som alla gillar.
Öka orken med mellanmål
Logga in Öka orken med mellanmål Ett schysst mellanmål hjälper dig att hålla en jämn energinivå och ett bra humör. Gör bra val, så slipper du trilla dit på snabba sockerfällor som bara ger kortvariga kickar. Ett sunt mål mellan huvudmåltiderna är positivt för alla åldrar. På förskolan är mellanmålet en av dagens höjdpunkter. Den växande tonåringen behöver energi efter skolan för att orka med läxläsning och träning. Som vuxen räcker inte en kopp kaffe och en bulle långt. Ska du hålla dig pigg de sista timmarna på arbetsdagen, orka träna eller ha tålamod under hämtning på förskolan och matlagning krävs bättre mellanmål, kanske en fullkornssmörgås. Och vid högre ålder, när aptiten kanske inte är så stor längre, hjälper mellanmålet till att fylla på med små portioner mat och energi under hela dagen. Som en liten frukost Protein, nyttiga fetter och långsamma kolhydrater ger en skön mättnadskänsla och håller blodsockret på en jämn nivå.